2023年云南中考体育跳绳评分及格的标准是什么?

目录

一、跳绳技能的分类

二、跳绳考试评分标准


      随着全球经济和文化的快速发展,体育教育逐渐成为了人们越来越关注的话题,而作为学生健康成长的一部分,体育考试成为了社会热议的话题。在这其中,跳绳作为体育考试的一项必考项目,也成为了人们关注的焦点。

      

      跳绳是一项结合了速度、灵敏度、反应力与协调性的运动,它对锻炼身体有着非常好的作用,特别是对增强心肺功能和提高人们的耐力有着非常明显的效果。因此,跳绳在中学生体育考试中的地位也越来越重要,成为了考生们必须要掌握的一项技能。

      对于考生来说,要想在2023年云南中考中取得好成绩,就必须要了解跳绳考试的评分标准。基于此,本文将着重分析2023年云南中考中跳绳考试评分及格的标准,让考生们能够更加清楚地了解考试的内容及要求,以便做好复习与备考工作。

一、跳绳技能的分类

      在了解跳绳考试评分及格的标准之前,首先需要了解跳绳技能的分类。从技能分类来看,跳绳大致分为四类,即基础技能、高级技能、花式技能以及综合技能。

      1. 基础技能:指的是学生可以顺利完成长绳跳、单人跳、双人跳等基本跳绳操作的能力。

      2. 高级技能:指的是在掌握了基础技能的基础上,学生可以做到双桨跳、横向交叉跳等高难度技术的能力。

      3. 花式技能:指的是学生掌握了各种复杂的跳跃技巧,能够完成越过绳身、交织旋转等复杂的跳绳动作的能力。

      4. 综合技能:指的是将基础、高级、花式技能进行组合,从而形成综合跳绳技巧的能力。

二、跳绳考试评分标准

      为了能够帮助考生们更加清楚地了解2023年云南中考中跳绳考试评分标准,本文将围绕基础技能、高级技能和花式技能三个方面进行分析。

      1. 基础技能的评分标准

      在2023年云南中考中,基础技能的评分标准主要包括以下两个方面:

      (1) 跳绳时间:规定单人跳2分钟、双人跳1分钟、长绳跳20次为合格标准,超过此标准则评分更高。

      (2) 跳绳动作:基础跳绳的动作包括单人跳、双人跳和长绳跳,评分标准主要从以下几个方面进行考核:

      ① 运动姿势要正确,姿态优美,动作协调和顺畅。

      ② 每次跳约20厘米左右(不低于),拍击绳的地方距离身体应始终保持在腰部以上。

      ③ 双人跳的动作要同步,对于长绳跳,学生在起跳时应能拉高绳子,打造出较高的跳跃空间,不得推绳。

      ④ 学生应能在传球或接力时,精准地把控好节奏,判断对方下一步跳跃的位置,完成顺畅的跳跃过度。

      2. 高级技能的评分标准

      高级技能是基于基础技能的基础上,需要学生在跳绳中增加更多的跳跃难度和技巧的能力。在2023年云南中考中,高级技能的评分标准主要包括以下两个方面:

      (2) 跳绳动作:高级跳绳的动作包括双桨跳、旋转跳、横向交叉、边缘跳等。评分标准主要从以下几个方面进行考核:

      ① 跳绳的姿势要正确,动作协调和流畅,完成技术动作的速度要快,跳跃的高度要稳定。

      ② 多样化的技术动作必须跳造型美观,跳法正确,节奏把控准确,动作连贯顺畅,步伐与节奏相称。

      ③ 双人跳绳中,两人配合默契,积极协作,技能齐全,跳绳效果出色,且评分会相对较高。

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