随着教育改革的不断深化，各地的中考也开始进行相应的改革，云南中考改革也不例外。今年云南中考改革的争议点主要集中在体育方面，下面将就此问题展开探讨。

      首先，今年云南中考将取消体育单项测试，改为“体育锻炼自主评价”。这一改革引起了众多关注和争议，有人认为这种形式的体育锻炼自主评价无法真实反映学生在体育方面的水平，同时也会导致体育锻炼的质量下降，甚至部分学生会完全不进行锻炼。其实，这种自主评价并不是取消体育的考核，而是将原来的单一考核方法变为综合考核，让学生在学习生活中通过自主体育锻炼不断提升自己的综合素质，这对塑造学生的全面发展有着积极的作用。

      其次，今年云南中考体育科目中的一项是“体育读书笔记”，这也是一个备受争议的问题。有人认为这种方式不仅与体育考试本身无关，而且也与阅读本身无关，只不过是为了迎合一些教育局和领导对于“素质教育”的喊口号，而且这种考试会导致学生学习压力增加。但是，这种形式的考试实际上不是为了检验学生的阅读能力，而是为了培养学生的思辨能力和创新能力，使学生能够更好地理解和领会体育知识和技能，同时也有利于引导学生积极阅读，扩大知识面，这无疑是一种非常有效的方法。

      另外，今年云南中考关于一些具体的项目的改革也引起了广泛的关注。例如，游泳项目取消，柔道项目改为摔跤项目等等。这些改革尤其是取消游泳项目引起了许多人的疑惑和不满，认为游泳是一项重要的体育项目，应该在中考考核中保留。但是，这些改革的出发点是为了贯彻“体育强国”战略，使学生更全面地了解和掌握不同的体育项目，因此取消一些传统的项目，引入一些新兴的项目，对于维护全民的身体健康和提升国家的体育水平，有着重要的意义。

      同时，今年云南中考在体育考核方面还加入了“口语表达”这项评价标准，这也是一项比较独特的改革，其目的是为了培养学生的语言表达能力，让学生在体育项目中尝试主动表达自己的看法和思考，体现其综合素质和思维能力。这项改革也得到了一定的好评，但是也引起了很多人的疑虑，认为这样的考核过程太过复杂，考生需要在短时间内做出反应，而且并非所有人都有很好的口语表达能力，因此会增加学生的考试压力。

      综上所述，今年云南中考在体育方面的改革虽然引起了不少的争议和质疑，但是这些改革却是积极的，旨在让学生更加全面地了解和掌握不同的体育项目，引导学生通过自主体育锻炼、思辨、阅读和口语表达等方式，全面提升自己的综合素质，这些改革不仅对于个人发展，也对于整个社会的身体健康和素质教育都有着积极的影响。当然，这些改革也需要不断优化和完善，才能更好地成为推进全面发展和终身教育的有益措施。