云南省中考体育项目和评分标准表是每年的热门话题之一。按照往年的规律，每年的体育项目和评分标准都会微调。近年来，云南省体育局加大了对中考体育项目和评分标准的研究和改进力度，以更好地反映学生身体素质和健康水平，更好地体现我省中考体育的特点和要求。下面，我们分别从体育项目和评分标准两方面来介绍今年云南中考体育项目和评分标准表的变化情况。

一、体育项目

      云南省中考体育项目一直以来都包括了六项：1000米长跑、50米短跑、跳远、铅球、仰卧起坐和引体向上。今年，云南省中考继续沿用这六项体育项目，并且对其中几项进行了微调。

      1. 1000米长跑

      相较于往年的900米跑，今年的中考1000米长跑更加符合国家标准。根据国家《中小学体育课程标准》和云南省《中小学体育课程标准》要求，中考1000米长跑项目的标准是20分钟内完成。此外，为了更好地考察学生的心肺功能、耐力和意志品质，今年的中考1000米长跑将不采用隔绝时间来判定成绩，而是采用分段计时和计分的方式统计成绩。

      2. 50米短跑

      50米短跑一直是中考文化课三个项目之一，这项运动主要考察学生的爆发力、速度和反应能力。今年，云南省中考50米短跑继续保留，但是采用了计时门志愿制和设备辅助计时的方式来判断成绩。比如，每个选手都可以选择自己的计时门，以此来达到更为公平的竞争环境。

      3. 跳远

      中考跳远是体育项目中考察学生弹跳力、力量和协调性的重要项目。今年，中考跳远和往年相比，没有太大改变。但是，为了更好地考核学生跳远的质量，跳远的着陆区域只能使用泡沫垫或者同等软度的便携式垫子。

      4. 铅球

      铅球一直是中考体育项目之一，一些学生认为这项运动难度较大。今年，云南省中考铅球项目从原来的3.5千克调整为了2.5千克，同时撤销了击球数的要求。这样可以让更多的学生参与到这个项目中来，同时降低了难度。

      5. 仰卧起坐

      仰卧起坐对学生腹部肌肉力量的发展和身体的协调有很大的帮助。今年，中考仰卧起坐的实施方法与往年无异。只不过为了更好地保障考生的安全，学生之间的间距要保持一定的距离，并且使用专用器材。

      6. 引体向上

      中考引体向上作为体育项目之一，主要考察学生的上肢力量和肩关节稳定性。今年，中考引体向上与往年相比，要求学生在五分钟内完成最大次数。同时，引体向上也采用了计分门志愿制和设备辅助计时的方式来判定成绩。

二、评分标准

      根据云南省教育厅的规定，云南省中考体育项目评分采用百分制，其中1000米长跑、50米短跑、跳远、铅球和引体向上每项满分10分，仰卧起坐每项满分20分。学生的最终成绩将由六项中所有项目的总分计算得出。

      考试成绩的判定需要参照国家标准，根据学生的具体情况，评判是否合格和优秀等级。其中，合格标准为60分以上，优秀标准为85分以上。

      到这里，我们可以看出，今年云南中考体育项目和评分标准的变化和微调，都是为了更好地体现学生身体素质和健康水平，更好地反映我省中考体育的特点和要求。学生应该积极参与体育锻炼，重视身体健康。考生们在参加中考体育考试时，也应该认真思考，根据要求认真备考，争取取得好成绩。