五年制大专是一种较为特殊的学制，其特点是学生需要在校学习三年，再到企业或机构实习两年。这种学制也被称作“3+2制”或“双证制”，意味着学生在完成学业的同时，也能够取得学位和实习证书。那么，五年制大专实习有哪些优点呢？在实习期间，又能干什么呢？

一、五年制大专实习的优点

      1. 培养职业素养，提升综合能力

      实习是学习与实践相结合的过程，学生可以在实际工作环境中接触到真实的工作场景、职业道德和职业责任等问题。通过实习，学生可以更好地发展职业素养，提升综合能力，包括沟通、协作、创新、自我管理等方面的能力。

      2. 增强就业竞争力

      五年制大专实习让学生在实习期间接受企业的考验，获得实际经验，这对于毕业后的就业非常有帮助。行业经验和专业技能是企业招聘人才时重要的考虑因素，而五年制大专实习可以让学生在毕业前就获得这些经验和技能，大大增强了其在求职中的竞争力。

      3. 扩展人际网络

      实习期间，学生可以结交到各行各业的工作者，建立人际网络。建立起来的人际关系对于未来的职业发展大有裨益。

      二、五年制大专实习期间需要做的事情

      1. 了解企业的文化和运营模式

      作为一个实习生，在进入企业之前，要做好准备工作，了解企业的文化和运营模式。尤其是对于外企实习生而言，还要学习掌握基础的跨文化沟通能力，才能更快地融入企业。

      2. 重视社交与人脉的建立

      在实习期间，学生要注意与同事、领导和合作伙伴等建立良好的人际关系，以及建立起可靠、持续的人脉关系。这些人际关系可以在毕业后为自己创造发展机会，更好地发挥职业优势，有利于职业生涯的发展。

      3. 课外活动的积极参与

      实习学生不仅要完成好企业交给自己的任务，还要积极参与一些课外活动，如组织参观、文化交流、志愿服务和团队建设等活动。这些活动，不仅有利于提高学生的综合能力，也有助于学生增强历练和拓宽眼界。

      4. 学会总结与反思

      实习期间，学生要时时总结自己的工作经验，反思自己的不足和需要改进的地方。只有通过总结反思，才能不断完善自己的职业技能，进一步提升自己的职业素养，也才能从实习中获得更多的收获。

      总之，五年制大专实习是学生职业生涯发展过程中非常重要的一环，通过实习，学生可以获得更多的职业优势和经验，学到知识之外还能增强自己的职业素养和能力。实习生要珍惜这个机会，刻苦学习，认真工作，为自己的职业生涯打下坚实的基础。